Atención:Trabajadores Sociales, Psicólogos, Profesionales de la Salud: estamos inscribiendo para la Jornada de Intercambio Profesional:
“Integrando Miradas”
Logoterapia, Análisis Existencial y su articulación con el Enfoque Sistémico con aplicación a familias. Los Esperamos!
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El pasado miércoles, con la disertación de la Lic. Carolina Sarmiento M.P. 6192, realizamos el 3er Taller “Muñecas por Autos.“ Recolectamos juguetes que la Fundación Red de Niños repartirá con el fin de nutrir el alma de los niños. Quienes participamos también nos nutrimos, fue un grupo diverso entre las que tuvimos la alegría de reencontrarnos con mujeres que vinieron o vienen a terapia, una amiga del secundario que vino con su mamá y abuela, y también tuvimos la enorme felicidad de recibir a amigas del facebook, seguidoras del blog y conversar cara a cara 🙂 Las participantes propusieron temas para próximos talleres: celos, relaciones madre – hijos – nueras, relación padres -docentes, etc., que nos parecen realmente importantes para prevenir conflictos y mejorar la calidad de vida, poco a poco trataremos de cumplir con estas necesidades.
Reflexionamos acerca de autos: autoexigencia, autoconocimiento y autoestima.
Para que tengas la oportunidad de intercambiar cuantiosos aportes y enriquecer tu ser interior, repetimos estas charlas todos los meses. (En breve comunicamos fecha y lugar)
Algunas ideas a poner en práctica:
5 Pasos para llegar a una Meta: “ESTAR BIEN.”
La autoestima, psicológicamente es “la percepción evaluativa” de nosotros mismos. Es decir, la reunión de determinados factores mentales (Críticas, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y propensión de ciertas conductas) que nos llevan a pensar de determinada forma sobre nosotros mismos, nuestra manera de ser y de comportarnos o sobre nuestro carácter.
1 -Autoreconocimiento: reconocer las necesidades, habilidades, potencialidades y debilidades, cualidades corporales o psicológicas
2- Autoaceptación: admitir nuestras partes como un todo: físico, psicológico, social
3 –Autovaloración: capacidad de evaluar y valorar las cosas que son buenas de uno mismo, aquellas que le satisfacen y son enriquecedoras, le hacen sentir bien, le permiten crecer y aprender.
4 -Autorespeto: Considerarse merecedor de la felicidad, tratarse de la mejor forma posible, Auto respetarse es atender, hacer caso a las propias necesidades para satisfacerlas, vivir según nuestros propios valores, y expresar nuestros sentimientos y emociones, sin hacernos daño ni culparnos. Buscar y valorar todo aquello que lo haga a uno sentirse orgulloso de sí mismo.
5 – Autosuperación: Si la persona se conoce, está consciente de sus cambios, crea su propia escala de valores, desarrolla y fortalece sus capacidades y potencialidades, tendrá un buen nivel de autoestima, generando la capacidad para pensar y entender, para generar, elegir y tomar decisiones y resolver asuntos de la vida cotidiana, escuela, amigos, familia, etc.
“Nosotros tenemos que ser el cambio que queremos ver en el mundo.” – Gandhi
“Si quieres cambiar el mundo, tienes que empezar por cambiarte a ti mismo.” –Sócrates
“Todo lo que la mente puede concebir y creer, la mente puede alcanzar.” –Napoleón Hill
“Un poco de conocimiento que actúa es mucho mas valioso que tener conocimiento y no actuar.” – Kahlil Gibrán
¡GRACIAS a quienes donaron y estuvieron presentes, Gracias por Confiar en nuestro equipo, Gracias por Multiplicar Miradas!
Extraído de http://es.wikipedia.org/wiki/Autoestima
http://c2091003.ferozo.com/2012/06/munecas-por-autos-para-mujeres-3ra-edicion.html
¡Atención!
Si tenés algún lugar: gimnasio, escuela, club, salón de eventos, y grupo de mujeres interesadas en este Taller, escribinos y coordinamos para encontrarnos y hacerlo posible.
En breve: algunos tips para mejorar la Autoestima
Mensaje para Psicólogos: Los invito a Ser Parte de Múltiples Miradas, a Integrarse al Equipo, Ofrecer sus Conocimientos, a Compartir estos Espacios… a Multiplicar Miradas 
Enviarme CV y propuestas a multiplesmiradas@gmail.com
Psicología – Córdoba
