Expresar celos: ¿cuándo?

En la revista Cosmopolitan de Diciembre 2011, en la página 184, participo en una nota acerca de los “Momentos en los que debés sentir celos.”
La misma contiene un resumen de los datos que proporcioné, aquí comparto la
entrevista completa, realizada por: Linet PERUZZO SCUSSEL
Las siguientes situaciones fueron extraídas de una encuesta a las lectoras y ellas buscan consejos para saber cuando vale la pena ponerse celosa y hacerle saber al otro que algo me molesta.

1. Mi chico tiene una nueva compañera de trabajo y ella es igual a una modelo.
¿Debería preocuparme que el comparta tanto tiempo con ella?
¿El se habrá dado cuenta que ella es hermosa?
¿Es necesario hacerle saber que me molesta?

*Si al comienzo se sintió fascinado por la belleza, es frecuente que, a medida que pasa el tiempo y se van conociendo más, se desencante y la vea con defectos y virtudes.

Lo que debe preocuparte, es si a tu chico le interesan las mujeres por el aspecto
físico, y si a vos te eligió por ese motivo.
* Posiblemente, se dio cuenta de que es hermosa, pero debes confiar en que no todo lo que brilla es oro y que, de eso también se dará cuenta.
* Si él no insinúa nada, debes evaluar si sólo son ideas tuyas, si estás pre juzgando o anticipándote a algo que aún no sucedió. Corrés el riesgo de provocar lo que querés prevenir, la llamada profecía autocumplidora.

2. Mi novio se va a encontrar con su ex para ponerse al día… en un bar para tomar unos tragos

¿Si me lo contó no será que no es tan importante?
¿Igualmente debo guardarme el hecho de qué realmente me molesta que vaya? ¿Puede ser una reacción que parta de una inseguridad mía?
* Pienso que una ex es eso “ex”. Alguien que en el pasado, fue importante, puede ser una persona con la cual compartió momentos lindos y que aportó a que tu novio sea quien es hoy con vos. En estos reencuentros más bien, suelen aparecer reproches, sentimientos de enojo, tristeza, y finalmente, suelen cerrar heridas abiertas, lo cual devendrá en algo positivo para tu relación, ya que al soltarla del todo, estará más seguro de haberte elegido.
También suelen terminar de desilusionarse al ver que con el paso del tiempo, la
persona cambió y ya no es compatible con la etapa que atravesás ahora.
* Siempre debés comunicar lo que te molesta, es aconsejable, hablar en primera
persona, decir por ej: “me molesta que veas a tu ex” y no “porque me hacés esto” pues no te lo hace a vos, es “su necesidad.”
*Es importante, discernir entre lo que estás sintiendo, si se debe a motivos imaginarios o reales, no debes minimizar o justificar tus sentimientos, conversar abiertamente con tu novio, puede darte más luz y claridad acerca de la persona con la que estás compartiendo tu vida, y de lo que sos capaz de tolerar y lo que no está dentro de tus valores aceptar.
3. Mi novio va a una despedida de solteros..en un cabaret. Aunque sea normal que ellos siempre hablen de mujeres etc, ¿puede molestarme el hecho de que una de ellas vaya a estar encima bailándole desnuda?
¿Es bueno expresar mis molestias si las tengo o es preferible callarme en este caso? ¿Sirve como buena opción pedirle que imagine como sería la situación si los roles se invirtieran?

*Considero que hay espacios de individualidad propios de cada género, que
deben preservarse, permitirlos y a su vez, reclamarlos para vos es saludable.

Si bien es bueno, tener parámetros a la hora de juzgar una conducta, evaluar
el contexto y la situación, no se puede generalizar, debes tener en cuenta tus
valores, y acordar con él cuales son los límites permitidos, en todo sentido.
*Siempre es bueno expresar lo que pensás y sentís al respecto, aunque termines
aceptando y entendiendo. La cohersión, las prohibiciones, el temor y la culpa no te conducirán a tenerlo sino a retenerlo. La pasión, la intimidad, la complicidad, los proyectos, los códigos comunes, el apoyo espiritual, harán que piense en vos aunque esté rodeado de bellas mujeres.
* Es bueno pedir que se pongan en nuestro lugar y viceversa. La empatía es un
recurso emocional que dia a dia debemos practicar para convivir mejor como
pareja y como sociedad.
4. Se mensajea constantemente con alguien por celular y no me quiere decir con quién
Entiendo que tengamos que tener privacidad propia, ¿pero esto ya no es sospechoso? ¿Cómo puedo pedirle sutilmente que me de explicaciones? ¿Es una manera de sobrepasarme pedirle explicaciones? ¿Y si no cede?
*Es sospechoso, y da lugar a imaginaciones, suposiciones e interpretaciones.
*El silencio, la descalificación son sinónimos de maltrato emocional. Te dañan y
por ende, se daña la relación.
Aumentan los celos y tus reacciones ante quien se niega a responderte pueden
ser inesperadas y quizas puedas desconcocerte a vos misma.
Si bien debe haber un espacio de intimidad, de individualidad, ante una duda, es
bueno ofrecer evidencias.
*Hay que pedir o preguntar abiertamente, comunicando las emociones, los
sentimientos. Venciendo temores, confiando en que cualquier respuesta o
realidad con la que nos encontremos, es preferible a la incertidumbre, y nos
ayudará para bien.
EXTRA TIP: ¿Cuándo podríamos definir es inteligente ser celosa con un novio?
Cuando realmente lo sentimos, cuando hay excesivas actitudes que nos dejan
en segundo plano, ya sea con otra persona o con interent o el trabajo. Somos
inteligentes cuando hacemos algo que acuerda con nuestro corazón, y lo expresamos adecuadamente.

Cosechamos lo que sembramos. Estar bien con una misma, ser auténtica, mejorar día a día, potenciar nuestras habilidades y apoyar a nuestra pareja a
realizarse y a ser mejor persona, hará que cada uno tenga ganas de conquistarse permanente y mutuamente y que aumenten los deseos de compartir su vida contigo.

Apuntá más a la calidad que a la cantidad de tiempo que pasan juntos.

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