Emociones

Hace falta conectarse con las emociones…A veces nos cuesta expresar alegría, afecto, amor… decir te amo, te necesito, te extraño…
Otras veces también nos cuesta reconocer cuando sentimos miedo, tristeza, enojo.
Estas emociones son reacciones lógicas ante determinadas situaciones de placer o displacer.
NO debemos negarlas, opacarlas, aparentar que “no pasa nada”.

Tanto cuando sentimos enojo, tristeza, miedo o alegría, amor, es bueno expresarlos adecuadamente para no tener síntomas que hablen por lo que no decimos con palabras.

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