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Resiliencia

​La silla vacía: técnica terapéutica

Consiste en establecer un diálogo con el estímulo que nos produce malestar que no sabemos digerir o que nos cuesta, que nos mueve o nos conmueve. Aplicando la silla vacía ocupamos los dos lugares que dialogan entre sí, es decir, nos colocamos en ambos roles, para ver cómo nos sentimos y qué nos surge desde cada posición.  …

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La vida es esto

#Testimonios Buscaba una técnica diferente, encontró barras, se hizo preguntas: ¿qué cambiaría su vida si elegía esa sesión? La Magia sucedió en el instante que tuvimos comunicación vía wathsapp, a fines de Septiembre, ofrecí algo poco usual y para ella también lo fue: “comentarme en un pequeño audio la situación que atravesaba”, ese mismo día …

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Reconstruirnos luego de la partida de un Ser Querido

El vacío, la desolación,  la tristeza, el dolor nos invaden sin permiso. Ocupan de repente un espacio tan grande, que no imaginábamos  que existía adentro nuestro. Pasamos a experimentar un día a día incierto, con emociones profundas,  altibajos,   momentos de llanto desconsolado. Miedos desconocidos, enojos, dudas acerca de si hicimos lo suficiente, si le demostramos …

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Respiración Conectada Consciente Integrativa

En tiempos de cambio, quienes estén abiertos al aprendizaje se adueñarán del futuro, mientras que aquellos que creen saberlo todo estarán bien equipados para un mundo que ya no existe –Eric Hoffer Son varias las terapias que introducen este tipo de respiración debido a los beneficios que aporta. ¿A qué nos referimos con Respiración conectada consciente integrativa? …

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